أحدث المقالات

معضلة الممثلين القسريين في كمال الأجسام المتطرفة هي السابقة مثل هذه الرياضة نفسها.يكبر معظم لاعبي كمال الأجسام مع عقلية "لا ألم لا مكسب".هذا هو السبب في أن معظمهم لا يستطيعون أو لن يتركوا التدريب حتى عندما تكون العضلات مرهقة للغاية ، لا يمكنهم القيام بازدواج واحد أكثر...

يمكن أن يكون كمال الأجسام نشاطًا صحيًا ومجزيًا للغاية للمراهقين لعدد من الأسباب بصرف النظر عن الفوائد المادية الفعلية الواضحة.ومع ذلك ، بسبب شبابهم وكذلك التغييرات الطبيعية التي تحدث في أنظمتهم ، غالبًا ما يتساءل الآباء عما إذا كان روتين التدريب للمراهق يحتاج إلى تختلف اختلافًا كبيرًا عن أول شخص بالغ؟معظم المخاطر المتعلقة ببناء كمال الأجسام في سن المراهقة لها في الواقع علاقة أكبر بكثير مع الجزء "المراهق" من المعادلة المعينة...

من المؤكد أن ABS المذهلة يجب أن تكون في بعض عقول شخص ما مع هذه العودة المقبلة المرتبطة بالطقس الدافئ في الربيع.مع أفكار الربيع تأتي الأفكار المرتبطة بالصيف.ومع الصيف ، يأتي الفترة على الشاطئ حيث يرتدي الناس في بعض الأحيان فخورين عضلات المعدة وأحيانًا لا...

يمكنك اكتشاف معلومات مفيدة بشأن شركتك وعملائك والعملاء المحتملين من خلال إجراء مسح.بالنسبة لأولئك الذين لديهم قائمة بعناوين البريد الإلكتروني لعملائك وآفاقك ، يمكنك إرسال بريد إلكتروني لهم يحتوي على رابط يساهم في استطلاع على موقع الويب الخاص بك...

بصفتك مبتدئًا من أجل بناء كمال الأجسام ، هناك عدد قليل من الأساسيات التي يجب أن تعرفها قبل أن تتوجه إلى الرأس أولاً عبر صالة الألعاب الرياضية لبدء التدريب لضمان زيادة تأثيرات العمل على الحد الأدنى بالإضافة إلى تقليل مخاطر الإصابة...