فيسبوك تويتر
luxeannonces.com

بطاقة شعار: لياقة بدنية

المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ لياقة بدنية

بدء كمال الاجسام التنافسي

تم النشر في يناير 21, 2024 بواسطة Alfred Vogl
بصفتك لاعب كمال أجسام ، يجب أن تهدف إلى الدخول في منطقة كمال الأجسام المتنافسة وإظهار جسمك بالكامل في مسابقة للياقة كمال الأجسام ، وتحديداً بالنظر إلى مقدار الوقت والجهد بالإضافة إلى المال الذي تضعه في تعليمك.تحدث مسابقات اللياقة البدنية في كمال الأجسام في جميع أنحاء العالم وعرض بعض من أفضل الهيئات الرياضية على هذا الكوكب...

كمال الأجسام وفقدان الدهون - كيف نسرع العملية؟

تم النشر في شهر نوفمبر 20, 2023 بواسطة Alfred Vogl
فقدان الدهون ضروري في أي برنامج لخفض الوزن واللياقة.لا فقط ستفقد الجنيهات غير المرغوب فيها ، ومع ذلك ، ستقوم أيضًا بتعزيز العضلات وتعززها.عندما تواجه فقدان الدهون مع برنامج اللياقة البدنية وفقدان الوزن ، فلن تلاحظ فقط أنك قد تفقد وزنك ، ولكنك ستفقد أيضًا...

رياضة كمال الاجسام نصائح تجريب

تم النشر في ديسمبر 12, 2022 بواسطة Alfred Vogl
قد تختلف برامج تمرين الصالة الرياضية بشكل جذري من لاعب كمال الأجسام إلى لاعب كمال الأجسام.1 يمكن أن يوفر تمرين في كمال الأجسام الرياضي لعشاق كمال أجسام واحد نتائج استثنائية في حين أن تمرين صالة رياضية أخرى يمكن أن يكون خيبة أمل بالنسبة لاعب كمال أجسام آخر...

نصائح التسوق المكملات كمال الاجسام

تم النشر في مايو 5, 2022 بواسطة Alfred Vogl
هذا السعي المكثف لعضلات حرق الدهون ، وأقل الدهون في الجسم قد أدت إلى تكملة كمال الأجسام الدافع شراء الهيجان.العديد من عشاق بناء العضلات ، الذين اختاروا الابتعاد عن المنشطات الابتنائية ، يجربون مكملات كمال الأجسام كخيارات بناء العضلات السريعة...

كمال الاجسام: آداب الجيم

تم النشر في شهر فبراير 13, 2022 بواسطة Alfred Vogl
معظم الأشخاص الذين يمارسون الرياضة يفعلون ذلك في صالات رياضية عامة.لكي تحترم الآخرين والمساعدة في إنشاء صالة الألعاب الرياضية تجربة إيجابية للجميع ، هناك آداب محددة لمتابعة.إن غالبية آداب الصالة الرياضية هذه تنخفض إلى الفطرة السليمة ، ويجب ذكرها حتى الآن لأن أي شخص يمارس في مراكز اللياقة يرى مخالفات مستمرة...