فیس بوک توییتر
luxeannonces.com

برچسب بزنید: سفارش

مقالات برچسب گذاری شده با عنوان سفارش

راهنمای مبتدی برای بدن سازی

ارسال شده در ممکن است 8, 2024 توسط Alfred Vogl
به عنوان یک مبتدی به منظور بدن سازی ، اصول کمی وجود دارد که باید قبل از اینکه ابتدا از ورزشگاه خارج شوید ، بدانید که برای شروع تمرین ، اطمینان حاصل کنید که شخص به حداکثر رساندن اثرات کار شما به علاوه خطرات آسیب را به حداقل می رساند...

بدن سازی و از بین رفتن چربی - چگونه روند را سرعت می بخشیم؟

ارسال شده در فوریه 20, 2024 توسط Alfred Vogl
از دست دادن چربی در هر برنامه کاهش وزن و تناسب اندام ضروری است.نه تنها نمی خواهید پوندهای ناخواسته را از دست بدهید ، با این حال ، عضلات را نیز تن خواهید کرد و تقویت خواهید کرد.هنگامی که با برنامه آمادگی جسمانی و کاهش وزن خود از دست دادن چربی را تجربه می کنید ، نه تنها متوجه خواهید شد که ممکن است وزن خود را کاهش دهید ، بلکه همچنین INS را از دست خواهید داد...

آیا بدن سازی برای شما مناسب است؟

ارسال شده در اکتبر 7, 2023 توسط Alfred Vogl
خوب ، بدن سازی واقعاً ورزشی است که نیاز به فداکاری زیادی دارد و بنابراین زمان.این یک بازی نسبتاً ایمن است تا زمانی که می دانید چه کاری انجام می دهید ، در غیر این صورت ممکن است بخواهید به خود آسیب جدی وارد کنید.اگر می خواهید ورزش بدن سازی را دریافت کنید و ایده صفر دارید که چه کاری باید انجام دهید یا چگونه شروع کنید ، باید یک مربی بدست آورید ، در واقع برای هر یک از مربی ظاهر می شود...

بدن سازی برای نوجوانان

ارسال شده در مرداد 14, 2023 توسط Alfred Vogl
بدن سازی می تواند به دلایل مختلفی از مزایای بدنی واقعی ، یک فعالیت بسیار سالم و با ارزش برای نوجوانان باشد.با این حال ، به دلیل جوانی و همچنین تغییرات طبیعی که در سیستم های آنها رخ می دهد ، والدین اغلب تعجب می کنند که آیا روال آموزش یک نوجوان باید از نظر یک فرد بالغ متفاوت باشد؟بسیاری از خطرات مربوط به بدن سازی نوجوانان در واقع ارتباط بیشتری با بخش "نوجوان" معادله خاص دارند...