Facebook Twitter
luxeannonces.com

SON MAKALELER - SAYFA: 2

Kolejde Vücut Geliştirme İçin İpuçları

Eylül 17, 2023 tarihinde Alfred Vogl tarafından yayınlandı
Üniversiteye taşınmaya geldiğinizde, özellikle kilo eğitimi ve vücut geliştirme konusunda ciddiyseniz, heyecan verici ve bazı test dönemi olabilir.Artık en sevdiğiniz spor salonuna veya hatta normalde evde sahip olma yeteneğine sahip olacağınız tüm sağlıklı yiyeceklere erişemeyeceğiniz ve muhtemelen buzdolaplarını ve mutfakları paylaşmanın baş ağrısı olabileceğini keşfedeceksiniz...

Seyahat Sırasında Nasıl Kas Yapılır Ve Yağ Kaybedilir?

Ağustos 8, 2023 tarihinde Alfred Vogl tarafından yayınlandı
Bir vücut geliştiricisi katılımcısı olarak seyahat etmek, seyahat ve vücut geliştirme el ele gitmemeye çalıştıkça en kısa sürelerden biridir.Bireylerin çoğunluğu bir noktada seyahat etmek zorunda olduğu için, ister iş isterse zevk için olsun, profesyonel vücut geliştiriciler üzerinde azınlıkta olsanız bile, hala yarışmalar arasında hareket edersiniz.Seyahat etmek, vücut geliştiriciler için başka ciddi sorunlar yaratabilir, çünkü disiplininizi seyahat etmek ve sürdürmek ve daha sonra seyahat ederken antrenman yapmak son derece zor olabilir...

Vücut Geliştirme Size Uygun Mu?

Temmuz 7, 2023 tarihinde Alfred Vogl tarafından yayınlandı
Vücut geliştirme gerçekten çok fazla özveri ve dolayısıyla zaman gerektiren bir spordur.Ne yaptığınızı bildiğiniz sürece nispeten güvenli bir oyundur, aksi takdirde kendinizi ciddi şekilde yaralamak isteyebilirsiniz.Vücut geliştirme sporunu almak istiyorsanız ve ne yapacağınız veya nasıl başlayacağınız konusunda sıfır fikriniz varsa, bir eğitmen almalısınız, aslında herkesin bir eğiticiye sahip olması için görünür...

Vücut Geliştirme Ve Zorla Tekrarlar İkilemi

Haziran 22, 2023 tarihinde Alfred Vogl tarafından yayınlandı
Aşırı vücut geliştirmedeki zorla tekrarların ikilemi, bu sporun kendisi gibi öncedir.Çoğu vücut geliştiricisi zihniyetle "Ağrı Yok Kazanç Yok" ile büyür.Bu nedenle, kaslar bu kadar tükenmiş olsa bile, çoğu tek bir kopya yapamazlar.Bu yüzden "yardımcı" işlevinin sözde "eğitim ortağı" icat edilmeye devam ediyor.En iyi vücut geliştiricilerin çoğunluğu onlara eşlik eden ve kaslar isyan etmeye başladığında bu üçüncü tekrarda onlara yardımcı olan bir partnere sahiptir...

Gençler Için Vücut Geliştirme

Mayıs 14, 2023 tarihinde Alfred Vogl tarafından yayınlandı
Vücut geliştirme, bariz gerçek fiziksel faydaların yanı sıra birkaç nedenden dolayı gençler için çok sağlıklı ve ödüllendirici bir etkinlik olabilir.Bununla birlikte, gençlikleri ve sistemlerinde meydana gelen doğal değişiklikler nedeniyle, ebeveynler genellikle bir gencin eğitim rutininin bir yetişkinden önemli ölçüde değişmesi gerektiğini merak ediyor mu?Genç vücut geliştirme ile ilgili tehlikelerin çoğunun aslında belirli denklemin "genç" kısmı ile çok daha fazla ilgisi vardır...