Etiket: araştırma

Vücut geliştirme, bariz gerçek fiziksel faydaların yanı sıra birkaç nedenden dolayı gençler için çok sağlıklı ve ödüllendirici bir etkinlik olabilir.Bununla birlikte, gençlikleri ve sistemlerinde meydana gelen doğal değişiklikler nedeniyle, ebeveynler genellikle bir gencin eğitim rutininin bir yetişkinden önemli ölçüde değişmesi gerektiğini merak ediyor mu?Genç vücut geliştirme ile ilgili tehlikelerin çoğunun aslında belirli denklemin "genç" kısmı ile çok daha fazla ilgisi vardır...

Şaşırtıcı abs kesinlikle ilkbaharda sıcak hava ile ilişkili bu gelecek dönüş ile bazı bazı zihinler olmalı.Bahar fikirleri ile yaz ile ilişkili düşünceler gelir.Ve yaz ile, insanların bazen mide kaslarıyla gurur duydukları ve bazen de olmayan ve bazen de olmayan bir şekilde kaplandığı plajda gelir.Şaşırtıcı abs'lerinizi almak kesinlikle sizi denizde daha güvende hale getirecektir...

Doğal vücut geliştirme hassasiyeti, mümkün olan en kısa sürede kas kazancını en üst düzeye çıkarmayı garanti eden bir tekniktir.Bazı doğal vücut geliştiriciler, eğitim doğruluğuna çok dikkat ederek steroid kullanıcılarının sonuçlarını bile görürler.Doğal bir vücut geliştiriciyseniz ve muazzam sonuçlara ihtiyacınız varsa, şimdi doğruluk terimine dikkat etmeye başlama zamanı...

Vücut geliştirme ile ilgili en önemli şey, her 3 saatte bir 25-50 gram protein (ihtiyaçlarınıza bağlı olarak) yemek olacaktır.Zor ve yorucu olabilir, ancak sıkı çalışma ve azim yoluyla fiziksel hedeflerinize ulaşabilirsiniz.Başarı, motive olmayı ve zaman zaman vücut geliştirme programınıza bir ayar yapmayı gerektirir.Vücut geliştirme ile, herkes bir Arnold Schwarzenegger veya Jim Lorimer'in aynı kaynaklarına veya duruşuna sahip değildir, ancak başarıları belki de birkaçını biraz daha zor denemenin harika bir fikir olabileceğine ikna etmelidir...