Facebook Twitter
luxeannonces.com

Etiket: düşünmek

Düşünmek olarak etiketlenen makaleler

Vücut Geliştirme - Kaya Gibi Sert Karın Kasları

Haziran 10, 2025 tarihinde Alfred Vogl tarafından yayınlandı
ABS, profesyonel vücut geliştirme aşamasında görmeye alıştığımız yıkama tahtası mideleri ile ilgili değil.Çok daha fazlası var, sonra göz ile buluşuyor.Gerçek anatomik oluşturma, rektus abdonomis, dış abdominal eğik kaslar, serratus anterior ve iç abdominal eğik içerir.Çoğumuz ABS'imizi genel görünümümüze son dokunuş olarak eğitme eğilimindeyiz, ancak karınların birincil kullanımını göz ardı ediyoruz...

Fantastik Görünen Karın Kaslarına Sahip Olmak

Nisan 15, 2024 tarihinde Alfred Vogl tarafından yayınlandı
Şaşırtıcı abs kesinlikle ilkbaharda sıcak hava ile ilişkili bu gelecek dönüş ile bazı bazı zihinler olmalı.Bahar fikirleri ile yaz ile ilişkili düşünceler gelir.Ve yaz ile, insanların bazen mide kaslarıyla gurur duydukları ve bazen de olmayan ve bazen de olmayan bir şekilde kaplandığı plajda gelir.Şaşırtıcı abs'lerinizi almak kesinlikle sizi denizde daha güvende hale getirecektir...

Modern Vücut Geliştirmenin Kökleri

Haziran 17, 2023 tarihinde Alfred Vogl tarafından yayınlandı
Bir oyun olarak, vücut geliştirme, ilk eğitim yöntemlerini ve vücut geliştirme özel beslenmesini bulduğumuz Hindistan'daki 12.yüzyıla kadar uzanıyor.Hindistan'daki 1500'lerden itibaren vücut geliştirme ulusal bir eğlence haline gelmişti ve dünyanın dört bir yanından bireyler uygulamayı ele geçirmiş ve ilk dambılları üretmek için ahşap ve taş kullanmış, böylece ağırlık kaldıran vücut geliştirmenin hayati kısmını doğurmuşlardı...

Vücut Geliştirme: Sonuçlar İçin Sürekli Değişim

Ocak 19, 2023 tarihinde Alfred Vogl tarafından yayınlandı
Vücudun inanılmaz uyarlanabilir yetenekleri vardır.Bunun vücut geliştirme için anlamı, vücudunuzun hızlı bir şekilde belirli bir egzersiz rejimine uyum sağlamasıdır.Bu nedenle, ilerlemeye devam etmek için, yeni kas dokusu geliştirmek için yeni adaptasyonlar oluşturmak için vücudunuzu teşvik etmek için eğitim uygulamalarınızı her zaman değiştirmelisiniz.Antrenmanlarınızı değiştirmek çok çeşitli eğitim yöntemi içerebilir...