Etiket: incinme

Bir vücut geliştirici olarak, rakip vücut geliştirme alanına girmeyi ve tüm vücudunuzu bir vücut geliştirme fitness yarışmasında göstermeyi hedeflemelisiniz, özellikle zaman, çaba ve öğretimize koyduğunuz para göz önüne alındığında.Rekabetçi vücut geliştirme fitness yarışmaları tüm dünyada meydana gelir ve gezegendeki en iyi, atletik bedenlerden bazılarını sergiler...

Vücut geliştirme ile ilgili en önemli şey, her 3 saatte bir 25-50 gram protein (ihtiyaçlarınıza bağlı olarak) yemek olacaktır.Zor ve yorucu olabilir, ancak sıkı çalışma ve azim yoluyla fiziksel hedeflerinize ulaşabilirsiniz.Başarı, motive olmayı ve zaman zaman vücut geliştirme programınıza bir ayar yapmayı gerektirir.Vücut geliştirme ile, herkes bir Arnold Schwarzenegger veya Jim Lorimer'in aynı kaynaklarına veya duruşuna sahip değildir, ancak başarıları belki de birkaçını biraz daha zor denemenin harika bir fikir olabileceğine ikna etmelidir...