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환상적인 복근 만들기
놀라운 복근은 봄의 따뜻한 날씨와 관련된이 다가오는 복귀와 함께 누군가의 마음 속에 있어야합니다.봄에 대한 아이디어와 함께 여름과 관련된 생각.그리고 여름에 사람들이 때때로 위 근육을 자랑스럽게 생각하고 때로는 그렇지 않은 해변에서 시대가옵니다.놀라운 복근을 얻으면 바다에서 더 자신감이 생길 것입니다...
보디 빌딩 영양 보조제
보디 빌딩 보충제는 고품질 자원으로 생성 된 "농축 영양"이며 신체에 의해 쉽게 흡수됩니다.영양 보충제는 매일식이 요법에 가치있는 추가입니다.왜냐하면 그들은 음식 공급원에서 항상 얻지 못할 수있는 엑스트라를 신체에 공급하기 때문입니다.여기에는 신체가 필요로하는 비타민과 미네랄, 더 강한 조직을 만드는 데 도움이되는 물질 등의 추가 에너지 향상 등이 포함됩니다...
보디빌딩을 시작하기 위한 5가지 전략
보디 빌딩은 스포츠 일뿐 만 아니라; 그것은 당신의 몸과 당신의 삶에 대한 투자입니다.당신이 매번 체육관에서 두 번의 담당자를 타는 것만 큼 간단하다고 생각한다면, 결과를 볼 수 없거나 스스로 부상을 입기 시작하면 슬프게도 실수 할 것입니다.그 고문을 겪지 않고 보디 빌딩에서해야 할 일과 어떻게 해야하는지 이해하십시오...
보디빌딩 - 단단한 복근
ABS는 우리가 전문 보디 빌딩 단계에서 보는 데 익숙한 세척 위장에 관한 것이 아닙니다.그것에 더 많은 거래가 있고 눈을 만난다.진정한 해부학 적 구성에는 직장 abdonomis, 외부 복부 경사 근육, 세라 투스 전방 및 내부 복부 경사가 포함됩니다.우리 대부분은 우리의 일반적인 외관에 대한 마무리 터치로 복근을 훈련시키는 경향이 있지만 복부의 주요 사용을 간과합니다...