꼬리표: 적합

글쎄, 보디 빌딩은 실제로 많은 헌신과 시간이 필요한 스포츠입니다.당신이하고있는 일을 아는 한 비교적 안전한 놀이입니다.그렇지 않으면 자신을 심각하게 다치게하고 싶을 수도 있습니다.보디 빌딩 스포츠를 받고 싶고 무엇을 해야하는지 또는 시작하는 방법에 대한 아이디어가 없다면 트레이너를 얻는 데있어 트레이너를 얻어야합니다...

대학으로 이사 할 때 특히 체중 교육과 보디 빌딩에 대해 진지한 경우 흥미롭고 약간의 테스트 기간이 될 수 있습니다.더 이상 좋아하는 체육관이나 일반적으로 집에서 가질 수있는 모든 건강 식품에 접근 할 수 없으므로 냉장고와 주방을 공유하는 것이 두통이 될 수 있음을 알게 될 것입니다.당신은 전용+동기 부여일주일 또는 2 일에 정착하는 데 일주일이 걸릴 수도 있습니다...

체육관 운동 프로그램은 보디 빌더에서 보디 빌더에 이르기까지 급격히 다를 수 있습니다.단일 보디 빌딩 애호가를위한 체육관 보디 빌딩 운동은 탁월한 결과를 제공 할 수 있으며 다른 체육관 운동은 다른 보디 빌더에게는 실망 할 수 있습니다.수만 건의 보디 빌딩 피트니스 컨설팅 세션과 인기있는 웨이트 트레이닝 매뉴얼을 출판 한 후 보디 빌더에게 근육을 빠르게 구축하는 체육관 운동 루틴을 보여줍니다...

지방 연소 근육에 대한이 강렬한 탐구와 체지방이 적 으면 보디 빌딩 보충 자극으로 인해 열광이 생깁니다.단백 동화 스테로이드에서 벗어나기로 선택한 많은 근육 건물 팬들은 근육 건물 건물 옵션으로 보디 빌딩 보충제를 실험하고 있습니다.보디 빌딩 보충 자료 마케팅 담당자가 보디 빌더와 피트니스 애호가가 얼마나 빠른 근육 이득을 원한다는 것을 이해 한 후에, 그들은 배고픈 산업에 상당히 심오하게 마케팅하는 경향이 있습니다...

운동하는 대부분의 사람들은 공공 체육관에서 이것을합니다.다른 사람들을 존중하고 체육관 경험을 모든 사람에게 긍정적 인 경험으로 만드는 데 도움이 되려면 따라야 할 특정 에티켓이 있습니다.이 체육관 에티켓의 대부분은 상식에 이르렀으며 예의는 있지만 피트니스 센터에서 운동하는 사람은 계속해서 위반을보고 있기 때문에 언급되어야합니다...