꼬리표: 낮추다

근육의 종류에 추가 체중을 추가하거나 전반적인 힘과 운동 강도를 극적으로 향상시켜 탁월한 찢어진 근육을 개발하려는 경우 보디 빌딩 보충제는 원하는 이유와 정당한 이유에 대한 열쇠를 유지할 수 있습니다.많은 주목받는 역도 선수와 보디 빌더는 이상적인 근육 강화 보충제를 복용하는 것이 향상된 이익을 의미하며 잘못된 근육 건물 보충제를 사용한다는 것은 돈 낭비와 부정적인 부작용으로 인한 질병이나 부상을 입을 수 있음을 이해합니다...

보디 빌딩을위한 초보자로서, 체육관을 먼저 머리로 향하기 전에 알아야 할 기본 사항은 거의 없습니다.훈련을 시작하여 사람이 작업장의 영향을 극대화하고 부상의 위험을 최소화 할 수 있도록 훈련을 시작합니다.보디 빌딩에서 시작할 때 많은 사람들이하는 가장 큰 실수 중 하나는 어떤 연구도 할 수 없으므로 원하는 결과를 보지 않기 때문에, 당신이 이것을보고 있다면, 당신은 앞서 나가고 있습니다...

극단적 인 보디 빌딩에서 강제 담당자의 딜레마는이 스포츠 자체와 마찬가지로 이전입니다.대부분의 보디 빌더는 "고통 없음"이라는 정신으로 자랐습니다.그렇기 때문에 근육이 너무 지쳐서 훈련을 끊을 수 없거나 그만 둘 수 없을 것입니다.단일 복제를 더 할 수 없습니다.그렇기 때문에 "헬퍼"기능의 소위 "훈련 파트너"가 계속 발명되는 이유입니다...