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체중 증가, 근육 생성 및 근력 증가를 위한 최고의 보디 빌딩 보조제

Alfred Vogl님이 5월 26, 2021에 게시함

근육의 종류에 추가 체중을 추가하거나 전반적인 힘과 운동 강도를 극적으로 향상시켜 탁월한 찢어진 근육을 개발하려는 경우 보디 빌딩 보충제는 원하는 이유와 정당한 이유에 대한 열쇠를 유지할 수 있습니다. 많은 주목받는 역도 선수와 보디 빌더는 이상적인 근육 강화 보충제를 복용하는 것이 향상된 이익을 의미하며 잘못된 근육 건물 보충제를 사용한다는 것은 돈 낭비와 부정적인 부작용으로 인한 질병이나 부상을 입을 수 있음을 이해합니다.

크레아틴 단일 하이드레이트에 대해 이야기하지 않고 보디 빌딩 보충제에 대한 대화는 완성 될 수 없습니다. 이것은 많은 사람들이 근육 건물 보충제의 웅장한 아빠로 간주됩니다. 실제로, 당신은 이것을 의식하지 못할 수도 있지만 영양분은 우리 몸에서 자연스럽게 발생합니다. 그것은 3 개의 아미노산의 조합으로부터 생성된다; 아르기닌, 글리신 및 메티오닌.

크레아틴은 간단한 에너지 버스트를 제공하는 것으로 유명해, 젖산 축적을 줄이고, 힘을 높이고, 운동에 더 많은 에너지를 제공하고, 짧은 시간 내에 근육 체중 증가를 추가하려는 웨이트 리프터 및 보디 빌더에게 유익합니다.

또 다른 귀중한 보디 빌딩 보충제는 유청 단백질입니다. 이것은 단백질의 최대 등급으로 생각되며 단백질은 근육의 빌딩 블록이기 때문에 유청 단백질 이이 사업에 도움이 될 수 있다는 것이 합리적입니다. 다음은 당신을 놀라게 할 수있는 사실입니다. 유청 단백질에는 실제로 어머니의 천연 우유에서 발견되는 동일한 성분 중 일부가 포함됩니다. 이것이 베이 제형에서 유청 단백질을 찾는 주요 이유 중 하나입니다. 몸에 좋습니다. 역도의 상당한 이점은 유청 단백질이 많은 중요한 영양소를 제공한다는 단순한 사실을 중심으로 진행됩니다. 특히 필수 아미노산. 이 유청 단백질은 격렬한 운동 후 근육을 재건하고 수리하는 데 유리합니다. 이 유청 단백질은 훌륭한 보디 빌딩 보충제입니다.

주목받을만한 마지막 보디 빌딩 보충제는 근육 바운드 역도를위한 것이 아닙니다. 진실은 정상적인식이의 결과로 누락 될 수있는 필수 영양소, 비타민 및 미네랄을 첨가하는 데 관심이있는 사람이 사용할 수 있다는 것입니다. 이 식사 대체 보충제는 일반적으로 불리우기 때문에 탄수화물, 단백질 및 기타 중요한 미네랄 및 영양소로 신체를 입증하는 매우 편리한 수단입니다. 대부분의 대체 식품은 여러 가지 맛있는 품종으로 제공되며 체중 감량이나 근육 체중을 얻는 데 도움이되도록 설계되었습니다. 보디 빌더에게 체중 감소 식사는 소비에 관심이있는 것입니다.

당신은 말 그대로 시장에 수백 가지의 다른 보디 빌딩 보충제가 있지만 위에서 언급 한 세 가지는 추가 근육 체중을 얻고 운동 강도 수준을 높이고 운동 후 회복을위한 최선의 희망을 제공합니다.