بطاقة شعار: الأطعمة

الجسم لديه قدرات تكيفية لا تصدق.إن الآثار المترتبة على هذا كمال الأجسام هي أن جسمك يتكيف بسرعة مع نظام تمرين معين.لذلك ، من أجل الاستمرار في التقدم ، يجب دائمًا تغيير ممارسات التدريب الخاصة بك لحث جسمك على إنشاء تعديلات جديدة ، أي ، لتطوير أنسجة العضلات الجديدة...

كمال الأجسام التنافسي هي رياضة يحاول فيها الرياضيون تطوير الجسم العضلي العظيم والحفاظ عليه.بينما يظهر المنافسون في كمال الأجسام أجسامهم ويؤدون مع مجموعة من الأشكال ، يتم الحكم عليهم من قبل لجنة محترفة من الخبراء الذين سيتركون القرار النهائي بشأن الفائز...