جذور كمال الاجسام الحديث

كلاعب ، فإن كمال الأجسام يعود إلى القرن الثاني عشر في الهند حيث نحدد أول أساليب التدريب وألقياء الأجسام التغذية المحددة. من القرن السادس عشر في الهند ، أصبح كمال الأجسام هواية وطنية وأفراد من جميع أنحاء العالم قد أخذوا هذه الممارسة واستخدموا الخشب والحجر لإنتاج الدمبل الأولي ، مما يولد الجزء الحيوي من كمال الأجسام الذي يرفع الأثقال.

واحد من عامة الناس ، أصبح كمال الأجسام يعرف باسم الرياضة الشعبية للأغراض الصناعية في أواخر القرن التاسع عشر مع إدخال أقوياء مثل يوجين ساندو. بدأت المسابقات الوطنية والعالمية في أوائل القرن العشرين. كان ساندو أحد الشخصيات الأساسية في حركة كمال الأجسام المبكرة وكان يطلق عليه والد كمال الأجسام الحديث.

لقد دفع باستمرار أفكاره ونظرياته حول اللياقة البدنية وكمال الأجسام إلى العالم من خلال المعارض والمظاهر الشخصية ومجلة اختراقه ، الثقافة البدنية.

كانت المحاولات المستمرة لـ Sandow هي التي أدت إلى دمج رفع الأثقال للأولمبياد في الألعاب الأولمبية في أثينا في عام 1896. في عام 1904 ، تم اختيار Sandow كقاضٍ تكريم في حدث كبير في كمال الأجسام الذي أقيم في قاعة ألبرت الملكية في لندن في ذلك أحضر أكثر من 2000 شخص لمشاهدة.

أصبحت اللعبة أكثر شعبية ومربحة كشركة في العشرينات من القرن العشرين مع المبتدئين مثل تشارلز أطلس قادم إلى مكان الحادث. من الذي لا يتذكر إعلاناته التي ظهرت في المجلات والكتب المصورة والأوراق في جميع أنحاء العالم؟ ضع في اعتبارك أن الرمال تنمر في وجهه؟ كانت تلك أول دورة بناء كمال الأجسام اشتريتها مرة أخرى في منتصف السبعينيات. بدأ إنتاج الدمبل والحديد في اكتساب الزخم في جميع أنحاء العالم ، وكان الابتكارات الجديدة في التدريب ، واتخاذ نظام غذائي ، وممارسة الرياضة أكثر سنويًا.

طور كمال الأجسام عبادة من الأربعينيات إلى السبعينيات مع أفلام مثل هرقل التي تضم ستيف ريفز لا تصدق ، بالإضافة إلى مجموعة طرزان الشهيرة من الأفلام التي لعبها العديد من ممثلي كمال الأجسام. كانت بعض من أحداث الفترة الزمنية هي Joe Gold ، مؤسس امتيازات Gold's Gym و World Gym ، Harold Zinkin ، مرتين Mr.

أمريكا جون غريميك ، وحديقة ريج بريطانيا العظمى. بدأ كمال الأجسام الآن في وضع نفسه على رفع الأثقال وأصبح أكثر شعبية. شهدت أوائل السبعينيات ظهور لاعب كمال أجسام شاب سيصبح نجم موسيقى البوب ​​واسم عائلي في جميع أنحاء العالم ، أرنولد شوارزنيجر الذي استخدم موهبته الممتازة وسحره مع جسد لم يسبق له مثيل ليصبح أفضل رجل متطور في العالم وفقا لكتاب غينيس للأرقام القياسية العالمية.