بطاقة شعار: اجراس صماء

كلاعب ، فإن كمال الأجسام يعود إلى القرن الثاني عشر في الهند حيث نحدد أول أساليب التدريب وألقياء الأجسام التغذية المحددة.من القرن السادس عشر في الهند ، أصبح كمال الأجسام هواية وطنية وأفراد من جميع أنحاء العالم قد أخذوا هذه الممارسة واستخدموا الخشب والحجر لإنتاج الدمبل الأولي ، مما يولد الجزء الحيوي من كمال الأجسام الذي يرفع الأثقال...

معظم الأشخاص الذين يمارسون الرياضة يفعلون ذلك في صالات رياضية عامة.لكي تحترم الآخرين والمساعدة في إنشاء صالة الألعاب الرياضية تجربة إيجابية للجميع ، هناك آداب محددة لمتابعة.إن غالبية آداب الصالة الرياضية هذه تنخفض إلى الفطرة السليمة ، ويجب ذكرها حتى الآن لأن أي شخص يمارس في مراكز اللياقة يرى مخالفات مستمرة...