Ярлык: люди
Статьи, помеченные как люди
Бодибилдинг и дилемма форсированных повторений
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Дилемма принудительных повторений в экстремальном бодибилдинге предыдущей как сам спорт.Большинство бодибилдеров выросли с менталитетом «нет боли, нет выгоды».Вот почему большинство из них не могут или не перестанут тренироваться, даже когда мышцы настолько истощены, что не могут сделать ни одного дублирования больше...
Адаптируйте свои программы бодибилдинга к вашему типу телосложения
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Совершенно очевидно, что никакие два человека существуют точно одинаковы, поэтому неудивительно, что каждый человек должен тренироваться по -разному, а также имеет разные процедуры бодибилдинга.Один из основных факторов, которые помогут вам стать успешным бодибилдером, - это понять свое собственное тело, чтобы точно понять, каковы ваши ограничения, и ценить то, как ваше тело отреагирует...
Бодибилдинг и потеря жира - как ускорить процесс?
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Потеря жира необходима в любой программе снижения веса и фитнеса.Однако не только вы потеряете нежелательные килограммы, однако, вы также будете тонировать и укрепить мышцы.Когда вы испытываете потерю жира благодаря своей программе физической подготовки и похудения, вы не только заметите, что вы можете потерять вес, но и потеряете INS...
Естественная тренировка мышц бодибилдинга
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Может быть, вы заинтересованы в том, чтобы знать, что такое естественное бодибилдинг.Эта страница может помочь вам решить, если это вам.Натуральное мышечное здание стало способом изоляции бодибилдинга из многих сообщений, связанных с употреблением наркотиков и стероидами, чтобы помочь людям иметь тело префекта...
Корни современного бодибилдинга
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
В качестве игры, бодибилдинг возвращается в 12 -й век в Индии, где мы находим первые методы обучения и специальное питание для бодибилдинга.С 1500 -х годов в Индии бодибилдинг стал национальным времяпрепровождением, и люди со всего мира занялись практикой и использовали древесину и камень, чтобы произвести первоначальные гантели, что рожало жизненно важную часть бодибилдинга, которая поднимает вес...
Бодибилдинг: этикет в тренажерном зале
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Большинство людей, которые тренируются, делают это в общественных тренажерных залах.Чтобы быть уважительным по отношению к другим и помочь создать тренажерный зал для всех, для всех есть конкретный этикет.Большая часть этого спортивного этикета сводится к здравому смыслу и любезной, но должна быть упомянута, потому что любой, кто тренируется в фитнес -центрах, видит продолжающиеся нарушения...