Ярлык: повторения
Статьи, помеченные как повторения
Бодибилдинг и дилемма форсированных повторений
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Дилемма принудительных повторений в экстремальном бодибилдинге предыдущей как сам спорт.Большинство бодибилдеров выросли с менталитетом «нет боли, нет выгоды».Вот почему большинство из них не могут или не перестанут тренироваться, даже когда мышцы настолько истощены, что не могут сделать ни одного дублирования больше...
5 стратегий для начала занятий бодибилдингом
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Бодибилдинг - это не только спорт; Это инвестиции в ваш собственный орган и вашу жизнь.Если вы думаете, что это так же просто, как и время от времени в спортзале время от времени, вы будете грустно ошибаться, если вы не сможете увидеть результаты или начнете травмировать себя...
Бодибилдинг: постоянное изменение ради результата
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Тело обладает невероятными адаптивными возможностями.Смысл этого для бодибилдинга заключается в том, что ваше тело быстро адаптируется к конкретному режиму упражнений.Поэтому для продолжающегося прогресса вы всегда должны менять свои тренировочные практики, чтобы побудить свое тело создавать новые адаптации, а именно, чтобы разработать новые мышечные ткани...
Бодибилдинг - Жесткий пресс
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Абс не только о желудках для стирки, которые мы привыкли видеть на стадии профессионального бодибилдинга.В этом есть гораздо больше, а затем встречает глаз.Истинный анатомический составляющий включает в себя прямую кишку Abdonomis, внешние наклонные мышцы брюшной полости, переднюю и внутреннюю косой брюшной полости...
Бодибилдинг: верхняя часть тела
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Все хотят выглядеть как можно лучше, и часто мы концентрируемся на нижней половине их тела.Мы хотим убедиться, что у нас есть прекрасно выглядящие мышцы ног и ровная, хорошо подтянутая живот.Тем не менее, верхняя часть тела также требует внимания...