Корни современного бодибилдинга

В качестве игры, бодибилдинг возвращается в 12 -й век в Индии, где мы находим первые методы обучения и специальное питание для бодибилдинга. С 1500 -х годов в Индии бодибилдинг стал национальным времяпрепровождением, и люди со всего мира занялись практикой и использовали древесину и камень, чтобы произвести первоначальные гантели, что рожало жизненно важную часть бодибилдинга, которая поднимает вес.

Один из широкой публики, бодибилдинг стал известен как популярный спорт в промышленных целях в конце 1800 -х годов с внедрением сильных людей, таких как Юджин Сандоу. Национальные и глобальные соревнования начали проходить с начала 1900 -х годов. Сандоу был одним из основных персонажей раннего движения бодибилдинга и был назван отцом современного бодибилдинга.

Он последовательно продвигал свои мысли и теории о физической форме и бодибилдинге в мир через выставки, личные выступления и его прорывной журнал «Физическая культура».

Это были постоянные попытки Сандоу, что привело к включению тяжелой атлетики на Олимпийские игры на Олимпийских играх в Афинах в 1896 году. В 1904 году Сандоу был выбран в качестве почетного судьи в значительном турнире по бодибилдию, проведенному в Королевском Альберт -Холле в Лондоне, что это принесли более 2000 человек, чтобы посмотреть.

Игра стала более популярной и прибыльной, как компания в 1920 -х годах, когда на сцену появились такие новички, как Чарльз Атлас. Кто не вспоминает его рекламу, которая появилась в журналах, комиксах и бумагах по всему миру? Имейте в виду, хулиган пинает песок в лицо? Это был самый первый курс бодибилдинга, который я купил еще в середине семидесятых. Производство гантелей и штансов начало набирать обороты по всему миру, и новые инновации в тренировках, диете и упражнении выпускались в год.

Бодибилдинг разработал культ, последовавший от сороковых, до семидесятых с такими фильмами, как «Геркулес» с участием невероятного Стива Ривза, в дополнение к популярной коллекции фильмов Тарзана, в которую сыграли несколько актеров бодибилдинга. Некоторые из знаменитостей периода времени были Джо Голдом, основателем Gold's Gym and World Gym Franchises, Гарольда Зинкин, двукратный мистер

Америка Джон Гримек и Великобритания Парк Рег. Бодибилдинг теперь начинал отличаться от тяжелой атлетики и стало еще более популярным. В начале семидесятых дебютировали молодого бодибилдера, который станет поп -звездой и нарицательным по всему миру, Арнольд Шварценеггер, который использовал свой превосходный талант и обаяние вместе с никогда раньше, чтобы стать лучшим развитым парнем в мире Согласно Книге Гиннеса World Record.