Ярлык: мощь

Как бодибилдер, вы должны стремиться вступить в конкурирующую область бодибилдинга и продемонстрировать все свое тело в соревнованиях по фитнесу бодибилдинга, в частности, учитывая количество времени, усилия и деньги, которые вы вкладываете в свое обучение...

Ключевой вещью с бодибилдингом было бы есть между 25-50 граммами белка (в зависимости от ваших потребностей) каждые 3 часа.Это может быть сложно и изнурительно, но благодаря тяжелой работе и настойчивости вы можете достичь своих физических целей...