Ярлык: весь
Статьи, помеченные как весь
Бодибилдинг и дилемма форсированных повторений
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Дилемма принудительных повторений в экстремальном бодибилдинге предыдущей как сам спорт.Большинство бодибилдеров выросли с менталитетом «нет боли, нет выгоды».Вот почему большинство из них не могут или не перестанут тренироваться, даже когда мышцы настолько истощены, что не могут сделать ни одного дублирования больше...
Естественная тренировка мышц бодибилдинга
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Может быть, вы заинтересованы в том, чтобы знать, что такое естественное бодибилдинг.Эта страница может помочь вам решить, если это вам.Натуральное мышечное здание стало способом изоляции бодибилдинга из многих сообщений, связанных с употреблением наркотиков и стероидами, чтобы помочь людям иметь тело префекта...
Бодибилдинг 101: Комплексная тренировка тела
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Тенденция в бодибилдинге за последние много лет заключается в обучении одной части тела за раз в неделю.Хотя этот протокол может быть довольно эффективным, он часто может вызвать перетренированность, и он требует тяжелой приверженности времени...