Фейсбук Твиттер
luxeannonces.com

Ярлык: плечи

Статьи, помеченные как плечи

Бодибилдинг 101: Комплексная тренировка тела

Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Тенденция в бодибилдинге за последние много лет заключается в обучении одной части тела за раз в неделю.Хотя этот протокол может быть довольно эффективным, он часто может вызвать перетренированность, и он требует тяжелой приверженности времени...

Бодибилдинг: верхняя часть тела

Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Все хотят выглядеть как можно лучше, и часто мы концентрируемся на нижней половине их тела.Мы хотим убедиться, что у нас есть прекрасно выглядящие мышцы ног и ровная, хорошо подтянутая живот.Тем не менее, верхняя часть тела также требует внимания...