Ярлык: ниже

Статьи, помеченные как ниже

Бодибилдинг: тренировочные сплиты

Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}

Вы можете часто слышать, как терапевты обсуждают, как они делят свои инструкции.Подобно тому, как у каждого есть особенное тело и характер, каждый предпочитает тренироваться определенным образом.Это включает в себя выбор физических упражнений и как, в котором компоненты тела разделены...

Теги: грудь, разделять, упражнение, пятница, ниже, понедельник, предпочтения, рутина, расколоть, четверг, тренироваться, обучение, вторник, верхний, среда

Бодибилдинг - Жесткий пресс

Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}

Абс не только о желудках для стирки, которые мы привыкли видеть на стадии профессионального бодибилдинга.В этом есть гораздо больше, а затем встречает глаз.Истинный анатомический составляющий включает в себя прямую кишку Abdonomis, внешние наклонные мышцы брюшной полости, переднюю и внутреннюю косой брюшной полости...

Теги: на диете, общий, осуществлять, ниже, косой, процент, место, поза, повторения, ответственный, удержание, ракета, рутина, тренироваться, пока

Бодибилдинг: верхняя часть тела

Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}

Все хотят выглядеть как можно лучше, и часто мы концентрируемся на нижней половине их тела.Мы хотим убедиться, что у нас есть прекрасно выглядящие мышцы ног и ровная, хорошо подтянутая живот.Тем не менее, верхняя часть тела также требует внимания...

Теги: перерыв, строить, упражнения, ниже, мышца, мышцы, повторения, плечи, туловище, верхний, визуальный, хочет, выходные, масса, веса