Kadın Vücut Geliştirme: O Zaman Ve Şimdi

Herkes rekabetçi vücut geliştirme sporu hakkında duymuş veya bilgilidir. Kızlar vücut geliştirme olarak adlandırılan kadın kısım, 1970'lerin sonlarında kadınlar yarışmalara katılmaya başladığında başladı. Şimdi, üç yıl sonra, kadın vücut geliştirme sporun büyük bir alanıdır ve başlangıçtan beri çabaladığı saygıyı kazanmaya başladı.

Kızlar için fizik yarışmaları 1960'larda gerçekten kaydedilebilse de, bikini yarışmalarından biraz daha fazlasıydı. İlk gerçek kızlar vücut geliştirme yarışması, 1978'de Canton, Ohio'da düzenlenen yarışma olarak kabul edilir. Henry McGhee tarafından tanıtılan ilk Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Fiziği Şampiyonası, katılımcıların sadece kaslılara göre yargılandığı ilk yarışmaydı. Mayolarda.

1979'a gelindiğinde, daha fazla kız vücut geliştirme yarışması yapıldı. Ancak oyunun 1980 yılına kadar bir yaptırım organı yoktu. Ulusal Fizik Komitesi olarak adlandırılan bu işletme, ilk kadın vatandaşlarına ev sahipliği yaptı ve ABD'de kadın vücut geliştirme için en iyi amatör seviyesi yarışması oldu. Ayrıca 1980, ilk Bayan Olympia yarışmasını işaret etti, bu kızlar vücut geliştirme profesyonelleri için çok onurlu bir rekabet.

Oyun büyümeye ve genel olarak tanınmada artmaya devam ettikçe, rakipler kendilerini daha fazla eğitmek ve genel kas fiziğini geliştirmek için ihtiyaç duyduklarını buldular. 1980'lere gelindiğinde, kadın vücut geliştirme artık bir bikini rekabeti ya da en büyük topuklu ayakkabılarda kimin poz verebileceğini görmek değildi. Şampiyona unvanları ve artan hayran katılımı ile popüler bir oyun haline geliyordu.

Kızlar vücut geliştirme yarışmaları onuruna üretilen filmlerle, büyük televizyon programlarında kapsama alanı ve yoldaki birkaç tartışmaya rağmen, kadın vücut geliştirme, popüler sporun saflarında kalma yeteneğini göstermekten daha fazlasına sahiptir. Daha fazla kanıt olarak, IFBB 1999 yılında vücut geliştirmenin en iyi sporcularını onurlandıracak bir Şeref Salonu kurdu. Şimdiye kadar, 14 kız vücut geliştirme yarışmacısı teşvik ediliyor. Bunlardan biri, Carla Dunlap, Cory Everson ve Rachel McLish, Bev Francis, Lisa Lyon ve Abbye Stockton, Kay Baxter, Diana Dennis, Kike Elomaa, Laura Combes, Lynn Conkwright, Ellen Van Maris, Stacy Bentley ve Claudia Wilbourn.

2004'ün sonlarında IFBB, kadın vücut geliştirme katılımcılarının kaslılık miktarını yüzde 20 azaltmasını gerektiren yeni bir kural getirdi, bu da şimdi% '20 kuralı olarak adlandırıldı. ' Kural, vücudu azalmayı gerektiren insanlar için geçerlidir. 2005 yılında, 2005 Bayan Olympia'dan başlayarak ağırlık sınıfı sistemini ortadan kaldıracak başka bir kural da tanıtıldı.

Kızlar vücut geliştirme ile birlikte, aynı etkinliğin bir parçası olarak yakından ilişkili ve sıklıkla tutulan iki ek kategori vardır. Fitness yarışması, girişcilerin aerobik, dans veya jimnastik performanslarına göre değerlendirilen bir turla birlikte bir mayo turu içeriyor. İkinci grup, daha yeni bir format olan bir figür yarışmasıdır ve katılımcıların yalnızca simetrileri ve kas tonusu üzerinde yargılanmaktadır. Bu sınıf, kız vücut geliştirmesinden daha az kas boyutuna odaklanır.

Kızlar vücut geliştirme popülaritesi büyümeye devam etse de, ödül parası erkek vücut geliştiricilerine verilenden önemli ölçüde daha az kalır.