Facebook Twitter
luxeannonces.com

Menandai: awal

Artikel diberi tag sebagai Awal

Panduan Pemula Untuk Binaraga

Diposting di Mungkin 8, 2024 oleh Alfred Vogl
Sebagai seorang pemula untuk binaraga ada beberapa dasar yang harus Anda ketahui sebelum Anda pergi terlebih dahulu melalui gym untuk memulai pelatihan untuk memastikan bahwa seseorang memaksimalkan efek latihan Anda plus meminimalkan risiko cedera.Salah satu kesalahan terbesar yang dilakukan banyak orang ketika mereka mulai dalam binaraga adalah tidak dapat melakukan riset apa pun dan karenanya mereka tidak melihat hasil yang mereka inginkan, jadi jika Anda melihat ini, Anda selangkah lebih maju dari permainan...

Sesuaikan Rutin Binaraga Anda Dengan Jenis Tubuh Anda

Diposting di Berbaris 27, 2024 oleh Alfred Vogl
Cukup jelas bahwa tidak ada dua makhluk manusia yang persis sama, sehingga tidak mengherankan bahwa setiap orang perlu berlatih dengan cara yang berbeda dan juga memiliki rutinitas binaraga yang berbeda.Salah satu faktor utama yang akan membantu Anda menjadi binaragawan yang sukses adalah memahami tubuh Anda sendiri, untuk menyadari persis apa batasan Anda dan untuk menghargai bagaimana tubuh Anda akan bereaksi stres...

Apakah Binaraga Tepat Untuk Anda?

Diposting di Oktober 7, 2023 oleh Alfred Vogl
Nah, binaraga benar -benar olahraga yang membutuhkan banyak dedikasi dan karenanya waktu.Ini adalah permainan yang relatif aman selama Anda tahu apa yang Anda lakukan, jika tidak, Anda mungkin ingin melukai diri sendiri secara serius.Jika Anda ingin menerima olahraga binaraga dan Anda tidak memiliki gagasan tentang apa yang harus dilakukan atau bagaimana memulai, Anda harus mendapatkan pelatih, pada kenyataannya muncul untuk setiap orang untuk memiliki pelatih...