Menandai: olahraga

Nah, binaraga benar -benar olahraga yang membutuhkan banyak dedikasi dan karenanya waktu.Ini adalah permainan yang relatif aman selama Anda tahu apa yang Anda lakukan, jika tidak, Anda mungkin ingin melukai diri sendiri secara serius.Jika Anda ingin menerima olahraga binaraga dan Anda tidak memiliki gagasan tentang apa yang harus dilakukan atau bagaimana memulai, Anda harus mendapatkan pelatih, pada kenyataannya muncul untuk setiap orang untuk memiliki pelatih...

Setiap orang telah mendengar atau memiliki pengetahuan tentang olahraga binaraga yang kompetitif.Bagian wanita, yang disebut Bodybuilding Girls, dimulai pada akhir 1970 -an ketika wanita mulai mengambil bagian dalam kompetisi.Sekarang, lebih dari tiga tahun kemudian, binaraga wanita adalah area besar olahraga, dan sudah mulai mengumpulkan rasa hormat yang telah diperuntukkan sejak itu sejak awal.Meskipun kontes fisik untuk anak perempuan benar -benar dapat direkam pada 1960 -an, mereka sedikit lebih dari kontes bikini...

Binaraga bukan hanya olahraga; Ini adalah investasi dalam tubuh dan hidup Anda sendiri.Jika Anda berpikir bahwa itu sama mudahnya dengan masuk beberapa repetisi di gym sesekali, Anda akan dengan sedih salah jika Anda tidak dapat melihat hasilnya atau Anda mulai cedera sendiri.Daripada menempatkan diri Anda melalui penyiksaan itu, pastikan Anda mengerti apa yang harus dilakukan dan bagaimana melakukannya dalam binaraga...

Bodybuilding yang kompetitif adalah olahraga di mana atlet mencoba mengembangkan dan mempertahankan tubuh berotot yang hebat.Ketika pesaing binaraga memamerkan tubuh mereka dan tampil dengan berbagai pose, mereka dinilai oleh panel ahli profesional yang akan meninggalkan keputusan akhir tentang pemenang.Ketika datang ke binaraga, tampilan fisik kompetisi jauh lebih penting daripada seberapa banyak dia dapat mengangkat...