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Artículos etiquetados como Bien

Cómo Desarrollar Músculo Y Perder Grasa Mientras Viaja

Publicado en Octubre 8, 2023 por Alfred Vogl
Como un participante culturista, viajar es una de las más pruebas por poco tiempo, ya que viajar y el culturismo intentan no ir de la mano.Como la mayoría de las personas tienen que viajar en algún momento, ya sea por negocios o que sea placer, incluso si se encuentra en la minoría sobre los culturistas profesionales, aún tendrá en movimiento entre competiciones.Viajar puede crear otros problemas serios para los culturistas, ya que puede ser extremadamente difícil viajar y mantener su disciplina y luego entrenar mientras viaja...

¿Es El Culturismo Adecuado Para Usted?

Publicado en Septiembre 7, 2023 por Alfred Vogl
Bueno, el culturismo es realmente un deporte que requiere mucha dedicación y, por lo tanto, tiempo.Es una jugada relativamente segura siempre que sepa lo que está haciendo, de lo contrario, es posible que desee herirse gravemente.Si desea recibir el deporte del culturismo y tiene cero una idea de qué hacer o cómo comenzar, debe obtener un entrenador, de hecho, aparece para que cada uno tenga un entrenador...

Dilema De Culturismo Y Repeticiones Forzadas

Publicado en Agosto 22, 2023 por Alfred Vogl
El dilema de las repeticiones forzadas en el culturismo extremo es anterior como este deporte en sí.La mayoría de los culturistas crecen con mentalidad "sin dolor sin ganancia".Es por eso que la mayoría de ellos no pueden o no dejarán de capacitar incluso cuando los músculos están tan agotados que no pueden hacer más una duplicación.Es por eso que la llamada "socio de entrenamiento" de la función "ayudante" continúa siendo inventada...

Consejos Para El Culturismo Exitoso Para Principiantes

Publicado en Marzo 9, 2023 por Alfred Vogl
Con todos estos anuncios y el programa de culturismo gratuito en revistas y la web, es fácil salir mal.No use el régimen de culturismo de culturistas profesionales cuando comience.Empiece lentamente.Es normal estar entusiasmado en este punto.Sin embargo, su cuerpo requiere solo 3 días de ejercicio no consecutivos por semana.Para tener éxito, su régimen de culturismo debe centrarse en:* Los tipos correctos de ejercicios* La técnica ideal* Técnica de respiración* DietaLa técnica de dominio es la parte más importante de una rutina para principiantes...

5 Estrategias Para Iniciarse En El Culturismo

Publicado en Noviembre 18, 2022 por Alfred Vogl
El culturismo no es solo un deporte; Es una inversión en su propio cuerpo y su vida.Si crees que es tan sencillo como entrar en un par de repeticiones en el gimnasio de vez en cuando, te equivocarás tristemente si no puedes ver los resultados o comienzas a lesionarse tú mismo.En lugar de atravesar esa tortura, asegúrese de que comprenda qué hacer y cómo hacerlo en el culturismo.Aquí hay algunos consejos para comenzar con el culturismo...

Culturismo: Consejos útiles

Publicado en Diciembre 16, 2021 por Alfred Vogl
Con cualquier deporte, pasatiempo o interés especial, siempre hay algunas pequeñas sugerencias que podrían marcar una gran (o pequeña) diferencia.Lo mismo es cierto para el deporte del culturismo.Hay una serie de pequeñas cosas que puedes hacer, esto realmente puede ayudarte.Las siguientes son un par de cosas que hago, esto me ha ayudado a lo largo de los años.Puede darse cuenta de que estos consejos son lo que necesita también...