Фейсбук Твиттер
luxeannonces.com

Начало соревновательного бодибилдинга

Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}

Как бодибилдер, вы должны стремиться вступить в конкурирующую область бодибилдинга и продемонстрировать все свое тело в соревнованиях по фитнесу бодибилдинга, в частности, учитывая количество времени, усилия и деньги, которые вы вкладываете в свое обучение. Конкурентные соревнования по фитнесу бодибилдинга происходят по всему миру и демонстрируют некоторые из лучших спортивных тел на планете.

У каждого конкурента есть многочисленные категории и диапазоны, поэтому даже если вы все еще новичок, вы можете найти соревнование, которое находится на уровне. Однако, если вы собираетесь войти в себя, вам придется провести много обучения заранее, так что вам понадобится много личной дисциплины и преданности с точки зрения того, чтобы спуститься в тренажерный зал и коучинг, а также ваш диета.

Если вы серьезно относитесь к тому, чтобы попробовать конкурентоспособное бодибилдинг, вам действительно нужно попытаться найти себя партнером и тренером. Как иметь руководство и помощь опытного тренера и помощь партнера по обучению, безусловно, помогут повысить ваши шансы на успех на конкурентной арене наращивания мышц. Вы и ваш тренер должны проверить свою тренировочную программу, свою диету и какие конкурсы или мероприятия, которые вы хотите тренировать так же, как конкурировать. Также вам нужно определить, будете ли вы «естественным» бодибилдером или будете использовать эффективность Улучшение добавок, таких как стероиды. Особый натуральный маршрут лучше всего подходит для вашего тела, но нет никаких причин, по которым вы не должны дополнять свой план диеты с помощью необходимых витаминов и питательных веществ, чтобы помочь наилучшим возможностям роста и восстановления ваших групп мышц, особенно если вам нужно устранить пищу Предметы из вашей диеты, чтобы похудеть.

Следующим шагом будет некоторое время, чтобы расследовать и найти близлежащие соревнования по бодибилдингу рядом с домом, так как они являются отличным местом, чтобы «опустить свой собственный палец» и начать. Если вам не удастся найти никаких местных, вам, возможно, придется пойти на дальнейшее поле, чтобы найти соревнования, поэтому вам нужно будет запланировать это в свои планы обучения.

Конкурентные соревнования по бодибилдингу и здоровью и фитнесу часто варьируются с точки зрения затрат на участие и правила конкуренции, поэтому убедитесь, что вы тщательно провели исследование. Как правило, у вас будет тур или проведен утром до или утром с мероприятия, поэтому, чем более подготовлено, тем более профессионалом вы будете казаться другим конкурентам и судьям.

До этого случая убедитесь, что вы покрыли и усовершенствовали в тренировке всех позах, которые вам нужно делать для соревнований, и выясните, как напрягать свои мышцы для каждой позы, появляясь расслабленными. Другие действия, которые вы, возможно, захотите выполнить или принять во внимание, - это, как правило, загар и удаление лишних волос, плюс все остальное, что может улучшить ваши шансы на успех. Спросите своего тренера предложения по этому поводу или спросите других бодибилдеров, которых вы встретили в течение вашего обучения.

После того, как вы выполнили конкуренцию, критически оцените, как хорошо вы сделали, как положительные, так и негативы, если вы попытаетесь учиться на своих ошибках, вы постоянно увеличиваете свои шансы на успех в будущих событиях. Посмотрите, как делают фактические конкуренты, и задают все они вопросы. Вы также должны попытаться поговорить с судьями после мероприятия, чтобы получить свое мнение о том, как вы это сделали, и получить несколько советов для вашего следующего соревнования. Тщательно обратите внимание на все их подсказки и подсказки, плюс, как вы думаете, вы станете тем, кто успешен, все призы!