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ÚLTIMOS ARTíCULOS - PáGINA: 5

Culturismo Femenino: Antes Y Ahora

Publicado en Octubre 16, 2023 por Alfred Vogl
Todos han oído hablar o conocen el deporte del culturismo competitivo.La parte femenina, que se llama culturismo de niñas, comenzó a fines de la década de 1970 cuando las mujeres comenzaron a participar en competiciones.Ahora, más de tres años después, el culturismo de las mujeres es un área enorme del deporte, y ha comenzado a obtener el respeto por el que se ha esforzado desde que comienza...

5 Estrategias Para Iniciarse En El Culturismo

Publicado en Septiembre 18, 2023 por Alfred Vogl
El culturismo no es solo un deporte; Es una inversión en su propio cuerpo y su vida.Si crees que es tan sencillo como entrar en un par de repeticiones en el gimnasio de vez en cuando, te equivocarás tristemente si no puedes ver los resultados o comienzas a lesionarse tú mismo.En lugar de atravesar esa tortura, asegúrese de que comprenda qué hacer y cómo hacerlo en el culturismo.Aquí hay algunos consejos para comenzar con el culturismo...

Dietas De Culturismo Para Músculos Más Grandes

Publicado en Agosto 10, 2023 por Alfred Vogl
¿Estás haciendo ejercicio y te encantaría tener un cambio en tu sistema? Luego comience con una dieta de culturismo.Es un aspecto comúnmente pasado por alto cuando sigue un programa de culturismo.Por supuesto, hacer ejercicio intensamente será un elemento integral para la conversión de su físico corporal total.Sin embargo, el verdadero desafío aquí es su plan de dieta que se comprometerá a adquirir una masa muscular magra, mantener el nivel de energía y eliminar el peso extra en su sistema...

El Seguimiento Natural Del Culturismo Construye Músculo Rápidamente

Publicado en Julio 14, 2023 por Alfred Vogl
La precisión de culturismo natural es una técnica garantizada para maximizar la ganancia muscular en el menor tiempo posible.Algunos culturistas naturales incluso ven las consecuencias de los usuarios de esteroides al prestar mucha atención a su precisión de entrenamiento.Si eres un culturista natural y necesita enormes resultados, ahora es el momento de comenzar a prestar atención al término precisión...

Las Raíces Del Culturismo Moderno

Publicado en Junio 17, 2023 por Alfred Vogl
Como juego, el culturismo se remonta al siglo XII en la India, donde localizamos los primeros métodos de entrenamiento y el culturismo específico.Desde el siglo XVII en India, el culturismo se había convertido en un pasatiempo nacional y las personas de todo el mundo habían tomado la práctica y usaron madera y piedra para producir las pesas iniciales, dando a luz la parte vital del culturismo que está levantando pesos...