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Etiqueta: estilo de vida

Artículos etiquetados como Estilo De Vida

Una Guía Para Principiantes De Culturismo

Publicado en Mayo 8, 2024 por Alfred Vogl
Como principiante para el culturismo, hay pocos conceptos básicos que debe saber antes de salir de la cabeza primero sobre el gimnasio para comenzar a entrenar para garantizar que una persona maximice los efectos de sus trabajos y minimice los riesgos de lesiones.Uno de los mayores errores que muchas personas cometen cuando comienzan en el culturismo es no poder hacer ninguna investigación, por lo que no ven los resultados que desean, por lo que si está mirando esto, está un paso por delante el juego...

Culturismo: Dieta Para Ganar Músculo Y Perder Grasa

Publicado en Diciembre 25, 2021 por Alfred Vogl
El culturismo puede describirse como la búsqueda de la masa muscular magra.La importancia de una dieta adecuada para lograr este objetivo no puede ser subestimado.En realidad, muchos expertos afirman que la dieta puede representar hasta el 90% del éxito de un individuo en la construcción de su cuerpo.Afortunadamente, hay un programa de comidas fácil de seguir que funciona como la magia para quemar grasa y ganar músculo...