Facebook Twitter
luxeannonces.com

Nhãn: xây dựng

Bài viết được gắn thẻ Xây Dựng

Hướng Dẫn Người Mới Bắt đầu Về Thể Hình

Đăng trên Có Thể 8, 2024 bởi Alfred Vogl
Là người mới bắt đầu để tập thể hình, có rất ít những điều cơ bản mà bạn nên biết trước khi bạn đi đầu trước phòng tập thể dục để bắt đầu đào tạo để đảm bảo rằng một người tối đa hóa các tác động của công việc của bạn cộng với giảm thiểu rủi ro chấn thương.Một trong những sai lầm lớn nhất mà nhiều người làm khi bắt đầu trong việc thể hình là không thể thực hiện bất kỳ nghiên cứu nào và vì vậy họ không xem kết quả họ muốn, vì vậy nếu bạn đang xem xét điều này, bạn sẽ đi trước tro choi...

Thể Hình: Phần Thân Trên

Đăng trên Thang Chín 23, 2021 bởi Alfred Vogl
Mọi người đều muốn trông tốt nhất có thể và chúng ta thường tập trung vào nửa dưới của cơ thể.Chúng tôi muốn đảm bảo rằng chúng tôi có cơ chân trông đẹp và một cấp độ, bụng săn chắc.Tuy nhiên, phần thân trên cũng đòi hỏi sự chú ý.Cánh tay săn chắc và thân hình sẽ làm tròn sức hấp dẫn thị giác và mang lại cảm giác về một cơ thể đối xứng khỏe mạnh và phù hợp, phù hợp với mắt...