Rötter Till Modern Bodybuilding

Som ett spel går bodybuilding hela vägen tillbaka till 1100 -talet i Indien där vi lokaliserar de första träningsmetoderna och kroppsbyggande specifik näring. Från 1500 -talet i Indien hade kroppsbyggnad blivit ett nationellt tidsfördriv och individer från hela världen hade tagit upp övningen och använt trä och sten för att producera de första hantlarna, vilket födde den viktiga delen av kroppsbyggande som lyftter.

En av allmänheten, kroppsbyggnad blev känd som en populär sport för industriella ändamål i slutet av 1800 -talet med introduktionen av starkmän som Eugene Sandow. Nationella och globala tävlingar började äga rum från början av 1900 -talet. Sandow var en av de primära karaktärerna i den tidiga bodybuilding -rörelsen och kallades far till modern bodybuilding.

Han pressade konsekvent sina tankar och teorier om fitness och kroppsbyggande till världen genom utställningar, personliga uppträdanden och hans genombrottsmagasin, fysisk kultur.

Det var de ihållande försöken från Sandow som ledde till att tyngdlyftningen införlivades till OS i de olympiska spelen i Aten 1896. År 1904 valdes Sandow som en hedrad domare i ett betydande kroppsbyggande evenemang som hölls i Royal Albert Hall i London som det förde över 2 000 personer att titta på.

Spelet blev mer populärt och lönsamt som företag på 1920 -talet med nybörjare som Charles Atlas som kom till scenen. Vem minns inte sina annonser som dök upp i tidskrifter, serietidningar och papper över hela världen? Kom ihåg att mobbaren sparkar sand i ansiktet? Det var den allra första bodybuilding -kursen jag köpte tillbaka i mitten av sjuttiotalet. Produktionen av hantlar och skivstång började få fart över hela världen och nya innovationer inom träning, bantning och träningsutrustning kom ut mer årligen.

Bodybuilding utvecklade en kult som följde från fyrtiotalet till sjuttiotalet med filmer som Hercules med de otroliga Steve Reeves, utöver den populära Tarzan -samlingen av filmer som spelades av flera bodybuilding -skådespelare. Några av anmärkningarna från tidsperioden var Joe Gold, grundaren av Gold's Gym och World Gym Franchise, Harold Zinkin, två gånger Mr.

Amerika John Grimek och Storbritanniens Reg Park. Bodybuilding började nu skilja sig från tyngdlyftning och blev ännu mer populärt. De tidiga sjuttiotalet besökte en ung kroppsbyggare som skulle bli en popstjärna och ett hushållsnamn över hela världen, Arnold Schwarzenegger som använde sin utmärkta talang och charm tillsammans med en aldrig tidigare sett kropp för att bli den bäst utvecklade killen i världen Enligt Guinness Book of World Records.