Månad: Juli 2023

Kroppsbyggnad kan vara en mycket hälsosam och givande aktivitet för tonåringar av flera skäl bortsett från de uppenbara faktiska fysiska fördelarna.På grund av deras ungdom såväl som de naturliga förändringarna som inträffar i deras system undrar föräldrar emellertid ofta om en tonåringens träningsrutin måste variera avsevärt från en vuxen?De flesta faror som rör tonårsbyggnad har faktiskt mycket mer att göra med den "tonåriga" delen av den speciella ekvationen...