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Als Bodybuilder sollten Sie sich an den konkurrierenden Bodybuilding -Bereich befassen und Ihren gesamten Körper in einem Bodybuilding -Fitness -Wettbewerb vorführen, insbesondere angesichts der Zeit, dem Aufwand und dem Geld, das Sie in Ihren Unterricht einfügen.Auf der ganzen Welt treten wettbewerbsfähige Bodybuilding -Fitnesswettbewerbe auf und zeigen einige der besten sportlichen Körper der Welt...

Bodybuilding kann als das Streben nach magerer Muskelmasse beschrieben werden.Die Bedeutung einer ordnungsgemäßen Ernährung, um dieses Ziel zu erreichen, kann nicht untertrieben werden.Tatsächlich behaupten viele Experten, dass die Ernährung bis zu 90% des Erfolgs eines Einzelnen beim Aufbau seines Körpers ausmachen kann.Glücklicherweise gibt es ein leicht zu folgendes Essensprogramm, das wie Magie zum Brennen von Fett und Muskeln funktioniert...