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Bodybuilding kann aus mehreren Gründen eine sehr gesunde und lohnende Aktivität für Jugendliche sein, abgesehen von den offensichtlichen tatsächlichen körperlichen Vorteilen.Aufgrund ihrer Jugend sowie der natürlichen Veränderungen, die in ihren Systemen auftreten, fragen sich die Eltern jedoch oft, ob die Trainingsroutine eines Teenagers erheblich von der eines Erwachsenen abweist?Die meisten Gefahren im Zusammenhang mit dem Bodybuilding im Teenageralter haben tatsächlich viel mehr mit dem "Teenager" -Teil der jeweiligen Gleichung zu tun...

Es ist ziemlich offensichtlich, dass keine zwei Menschen genau gleich sind, daher wird es keine Überraschung sein, dass jede Person auf unterschiedliche Weise trainieren und auch unterschiedliche Bodybuilding -Routinen aufweist.Einer der Hauptfaktoren, die Ihnen helfen, ein erfolgreicher Bodybuilder zu werden, ist es, Ihren eigenen Körper zu verstehen, genau zu erkennen, welche Grenzen sind, und zu schätzen wissen, wie Ihr Körper reagiert wird...

Bodybuilding ist nicht nur ein Sport; Es ist eine Investition in Ihren eigenen Körper und Ihr Leben.Wenn Sie der Meinung sind, dass es so einfach ist wie ab und zu ein paar Wiederholungen im Fitnessstudio, werden Sie sich leider irren, wenn Sie keine Ergebnisse sehen oder selbst verletzen können.Anstatt sich diese Folter durchzuziehen, stellen Sie sicher, dass Sie verstehen, was zu tun ist und wie Sie es im Bodybuilding tun sollen...