Étiquette: entraîneur

La musculation peut être une activité très saine et enrichissante pour les adolescents pour un certain nombre de raisons en plus des avantages physiques réels évidents.Cependant, en raison de leur jeunesse ainsi que des changements naturels survenant dans leurs systèmes, les parents se demandent souvent si la routine de formation d'un adolescent doit varier considérablement de celle d'un adulte? La plupart des dangers relatifs à la musculation des adolescents ont en fait beaucoup plus à voir avec la partie "adolescente" de l'équation particulière...

La musculation n'est pas seulement un sport; C'est un investissement dans votre propre corps et votre vie.Si vous pensez que c'est aussi simple que de participer à quelques répétitions au gymnase de temps en temps, vous vous trompez tristement si vous ne pouvez pas voir les résultats ou si vous commencez à vous blesser.Plutôt que de vous faire passer cette torture, assurez-vous de comprendre quoi faire et comment le faire dans la musculation...

La musculation compétitive est un sport dans lequel les athlètes essaient de développer et de maintenir le grand corps musculaire.Alors que les concurrents de la musculation montrent leur corps et se produisent avec une gamme de poses, ils sont jugés par un panel professionnel d'experts qui quittera la décision finale concernant le vainqueur.En ce qui concerne la musculation, l'apparence d'un physique de compétition est beaucoup plus importante que la quantité qu'il peut soulever...