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Articles marqués avec Inférieur

Musculation : Fractionnements D'entraînement

Posté le Février 8, 2022 par Alfred Vogl
Vous pouvez fréquemment entendre les thérapeutes discuter de la façon dont ils divisent leurs instructions.Tout comme tout le monde a un corps et un caractère spéciaux, tout le monde préfère s'entraîner d'une certaine manière.Cela comprend le choix de l'exercice et comment les composants du corps sont divisés.Personne ne serait exceptionnel car tant de choses sont déterminées par les préférences individuelles...

Musculation - Rock Hard Abs

Posté le Juin 10, 2021 par Alfred Vogl
Les abdos ne sont pas seulement les estomacs de planche à laver que nous nous sommes habitués à voir sur le stade professionnel de la musculation.Il y a beaucoup plus de choses qui y rencontrent ensuite les yeux.Le véritable constituant anatomique comprend le rectus abdonomique, les muscles obliques abdominaux externes, le serratus antérieur et l'oblique abdominale interne.La majorité d'entre nous ont tendance à entraîner nos abdos comme une touche finale sur notre apparence générale, mais nous négligeons l'utilisation principale des abdominaux...

Musculation : Le Haut Du Corps

Posté le Peut 23, 2021 par Alfred Vogl
Tout le monde veut être le meilleur possible et souvent nous nous concentrons sur la moitié inférieure de leur corps.Nous voulons nous assurer que nous avons de beaux muscles des jambes et un abdomen de niveau et bien tonique.Néanmoins, le haut du corps nécessite également une attention.Les bras et le torse bien toniques complèteront l'attrait visuel et donneront la sensation d'un corps symétrique sain et en forme qui agréable à l'œil...