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Wettkampf-Bodybuilding Beginnen

Verfasst am Dezember 21, 2023 von Alfred Vogl

Als Bodybuilder sollten Sie sich an den konkurrierenden Bodybuilding -Bereich befassen und Ihren gesamten Körper in einem Bodybuilding -Fitness -Wettbewerb vorführen, insbesondere angesichts der Zeit, dem Aufwand und dem Geld, das Sie in Ihren Unterricht einfügen. Auf der ganzen Welt treten wettbewerbsfähige Bodybuilding -Fitnesswettbewerbe auf und zeigen einige der besten sportlichen Körper der Welt.

Jeder Wettbewerber hat zahlreiche Kategorien und Bereiche. Selbst wenn Sie noch ein Anfänger sind, können Sie immer noch einen Wettbewerb finden, der auf dem Niveau liegt. Wenn Sie sich jedoch darauf einlassen, müssen Sie vor der Hand viel unterrichten. Daher benötigen Sie viel persönliche Disziplin und Engagement in Bezug auf das Fitnessstudio und Coaching und auch Ihre Diät.

Wenn Sie es ernst meinen, wettbewerbsfähige Bodybuilding auszuprobieren, sollten Sie wirklich versuchen, nach sich selbst einen Trainingspartner und Trainer zu suchen. Da die Anleitung und Unterstützung eines erfahrenen Trainers und der Unterstützung eines Trainingspartners auf jeden Fall dazu beitragen, Ihre Erfolgschancen im Wettbewerbsumbau zu verbessern. Sie und Ihr Trainer müssen Ihr Trainingsprogramm, Ihre Ernährung und welche Wettbewerbe oder Veranstaltungen genauso ausbilden wie an Wettkämpfen überprüft. Außerdem müssen Sie feststellen, ob Sie ein „natürlicher“ Bodybuilder sein werden oder ob Sie Effizienz nutzen werden Verbesserung von Ergänzungsmitteln wie Steroiden. Die besondere natürliche Route ist am besten für Ihren Körper, aber es gibt keinen Grund, warum Sie Ihren Ernährungsplan nicht mit essentiellen Vitaminen und Nährstoffen ergänzen sollten, um das bestmögliche Wachstum und die Reparatur Ihrer Muskelgruppen zu verbessern, insbesondere wenn Sie etwas Lebensmittel beseitigen müssen Artikel aus Ihrer Ernährung, um Gewicht zu verlieren.

Der nächste Schritt besteht darin, einige Zeit in die Nachforschungen zu nehmen und in der Nähe von wettbewerbsfähigen Bodybuilding -Wettbewerben in der Nähe von House zu finden, da sie ein großartiger Ort sind, um Ihren eigenen Zehen einzutauchen und loszulegen. Wenn Sie vor Ort nicht finden, müssen Sie möglicherweise auf ein Feld gehen, um Wettbewerbe zu finden. Daher müssen Sie dies in Ihre Schulpläne einplanen.

Wettbewerbsfähige Bodybuilding sowie Gesundheits- und Fitnesswettbewerbe variieren häufig in Bezug auf die Kosten für die Teilnahme und die Wettbewerbsvorschriften. Stellen Sie daher sicher, dass Sie Ihre Recherchen sorgfältig durchführen. Im Allgemeinen haben Sie am Morgen vor oder am Morgen von der Veranstaltung eine Tour oder einen Führer.

Stellen Sie vor diesem Anlass sicher, dass Sie alle Posen, die Sie benötigen, um für den Wettbewerb auszubilden, abgedeckt und perfektioniert haben, und finden Sie heraus, wie Sie Ihre Muskeln für jede Pose anspannen können, während Sie entspannt erscheinen. Andere Aktivitäten, die Sie möglicherweise durchführen oder berücksichtigen möchten, sind in der Regel das Bräunen und Entfernen von überschüssigem Haar sowie alles andere, was Ihre Erfolgschancen verbessern könnten. Fragen Sie Ihren Trainer nach Vorschlägen zu diesem oder fragen Sie andere Bodybuilder, die Sie durch Ihr Training getroffen haben.

Sobald Sie die Konkurrenz durchgeführt haben, beurteilen Sie kritisch genau, wie gut Sie sich geschlagen haben, sowohl positive als auch negative, falls Sie versuchen, aus Ihren Fehlern zu lernen, Sie werden Ihre Chancen auf erfolgreiche Ereignisse ständig erhöhen. Sehen Sie sich die tatsächlichen anderen Konkurrenten an und stellen Sie auch alle Fragen. Sie sollten auch versuchen, nach dem Ereignis mit den Richtern zu sprechen, um ihre Meinung darüber zu erhalten, wie Sie es getan haben, und einige Tipps für Ihren nächsten Wettbewerb zu erhalten. Achten Sie sorgfältig auf alle ihre Hinweise und Tipps und früher als Sie denken, Sie werden die erfolgreichen alle Preise sein!