As Raízes Do Fisiculturismo Moderno

Como um jogo, o bodybuilding remonta ao século XII na Índia, onde localizamos os primeiros métodos de treinamento e alimento específico para musculação. A partir dos anos 1500, na Índia, o bodybuilding se tornou um passatempo nacional e indivíduos de todo o mundo haviam adotado a prática e usou madeira e pedra para produzir os halteres iniciais, dando à luz a parte vital do bodybuilding que está levantando pesos.

Um dos públicos em geral, o culturismo ficou conhecido como um esporte popular para fins industriais no final de 1800, com a introdução de homens fortes como Eugene Sandow. As competições nacionais e globais começaram a ocorrer a partir do início dos anos 1900. Sandow era um dos personagens principais do movimento inicial do bodybuilding e foi chamado de pai do musculação moderna.

Ele sempre empurrou seus pensamentos e teorias sobre fitness e fisiculturista para o mundo através de exposições, aparições pessoais e sua revista inovadora, a cultura física.

Foram as tentativas persistentes de Sandow que levaram à incorporação de levantamento de peso para as Olimpíadas nos Jogos Olímpicos em Atenas em 1896. Em 1904, Sandow foi escolhido como um juiz honrado em um evento significativo de bodybuilding realizado no Royal Albert Hall, em Londres, que trouxe mais de 2.000 pessoas para assistir.

O jogo tornou -se mais popular e lucrativo como empresa na década de 1920, com novatos como Charles Atlas chegando ao local. Quem não se lembra de seus anúncios que apareceram em revistas, histórias em quadrinhos e trabalhos em todo o mundo? Lembre -se de que o valentão chutando areia na cara dele? Esse foi o primeiro curso de musculação que comprei em meados dos anos setenta. A produção de halteres e barbells começou a ganhar impulso em todo o mundo e novas inovações em treinamento, dieta e equipamentos de exercícios estavam sendo lançados mais anualmente.

O bodybuilding desenvolveu um culto a seguir dos anos quarenta aos anos setenta, com filmes como Hércules, com o inacreditável Steve Reeves, além da popular coleção de filmes de Tarzan que foi interpretada por vários atores de musculação. Alguns dos notáveis ​​do período foram Joe Gold, o fundador das franquias da academia e da academia do Gold, Harold Zinkin, duas vezes Sr.

America John Grimek e Reg Park da Grã -Bretanha. O musculação estava começando a se destacar de levantar o levantamento de peso e se tornou ainda mais popular. Os anos setenta anos viram a estréia de um jovem fisiculturista que se tornaria uma estrela pop e um nome familiar em todo o mundo, Arnold Schwarzenegger, que usou seu excelente talento e charme junto com um corpo nunca antes visto para se tornar o cara mais desenvolvido do mundo De acordo com o Guinness Book of World Records.