Die Wurzeln Des Modernen Bodybuildings

In einem Spiel geht Bodybuilding in das 12. Jahrhundert in Indien zurück, wo wir die ersten Trainingsmethoden und die Bodybuilding spezifische Nahrung lokalisieren. Aus den 1500er Jahren in Indien war Bodybuilding zu einem nationalen Zeitvertreib geworden, und Einzelpersonen aus der ganzen Welt hatten die Praxis aufgenommen und Holz und Stein verwendet, um die anfänglichen Hanteln zu produzieren, wodurch der wichtige Teil des Bodybuildings zur Welt gebracht wurde, das Gewichte hebt.

Bodybuilding, eines der breiten Öffentlichkeit, wurde Ende des 19. Jahrhunderts als populärer Sport für industrielle Zwecke mit der Einführung von Strongmen wie Eugene Sandow bekannt. Nationale und globale Wettbewerbe fanden ab Anfang des 20. Jahrhunderts statt. Sandow war eine der Hauptfiguren in der frühen Bodybuilding -Bewegung und wurde der Vater des modernen Bodybuildings genannt.

Er drückte seine Gedanken und Theorien über Fitness und Bodybuilding in die Welt durch Ausstellungen, persönliche Erscheinungen und sein bahnbrechendes Magazin, Physical Culture, in die Welt.

Es waren die anhaltenden Versuche von Sandow, die 1896 zur Einbeziehung von Gewichtheben in die Olympischen Spiele in den Olympischen Spielen in Athen führten. 1904 wurde Sandow als geehrter Richter in einem bedeutenden Bodybuilding -Event in der Royal Albert Hall in London ausgewählt brachte über 2.000 Menschen zum Beobachten.

Das Spiel wurde in den 1920er Jahren als Unternehmen populär und profitabler, wobei Anfänger wie Charles Atlas in die Szene kam. Wer erinnert sich nicht an seine Anzeigen, die in Zeitschriften, Comics und Papieren auf der ganzen Welt erschienen? Denken Sie daran, der Mobber tritt ihm Sand ins Gesicht? Das war der allererste Bodybuilding -Kurs, den ich Mitte der siebziger Jahre gekauft habe. Die Produktion von Hanteln und Langhanteln begann weltweit an Dynamik zu gewinnen, und neue Innovationen in der Ausbildung, Ernährung und Trainingsausrüstung kamen jährlich mehr heraus.

Bodybuilding entwickelte einen Kult, der von den vierziger Jahren bis in die siebziger Jahre mit Filmen wie Hercules mit den unglaublichen Steve Reeves entspricht, zusätzlich zu der beliebten Tarzan -Sammlung von Filmen, die von mehreren Bodybuilding -Schauspielern gespielt wurden. Einige der Aussagen der Zeit waren Joe Gold, der Gründer von Gold's Gym und World Gym Franchise, Harold Zinkin, zweimal Mr.

America John Grimek und Großbritanniens Reg Park. Bodybuilding begann sich jetzt von der Gewichtheben abzuheben und wurde noch beliebter. In den frühen siebziger Jahren wurde das Debüt eines jungen Bodybuilders, der ein Popstar und ein bekannter Name auf der ganzen Welt wurde, Arnold Schwarzenegger, der sein ausgezeichnetes Talent und seinen Charme zusammen mit einem nie zuvor gesehenen Körper verwendete, um der am besten entwickelte Typ der Welt zu werden Nach dem Guinness -Buch der Weltrekorde.