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Musculation Pour Adolescents

Posté le Juillet 14, 2023 par Alfred Vogl
La musculation peut être une activité très saine et enrichissante pour les adolescents pour un certain nombre de raisons en plus des avantages physiques réels évidents.Cependant, en raison de leur jeunesse ainsi que des changements naturels survenant dans leurs systèmes, les parents se demandent souvent si la routine de formation d'un adolescent doit varier considérablement de celle d'un adulte? La plupart des dangers relatifs à la musculation des adolescents ont en fait beaucoup plus à voir avec la partie "adolescente" de l'équation particulière...