Étiquette: les glucides

La musculation peut être décrite comme la poursuite de la masse musculaire maigre.L'importance d'une alimentation appropriée pour atteindre cet objectif ne peut pas être sous-estimée.En réalité, de nombreux experts affirment que le régime alimentaire peut représenter jusqu'à 90% du succès d'une personne dans la construction de leur corps.Heureusement, il y a un programme de repas facile à suivre qui fonctionne comme la magie pour brûler les graisses et gagner du muscle...