Les Racines De La Musculation Moderne

En tant que jeu, la musculation remonte au 12ème siècle en Inde où nous localisons les premières méthodes d'entraînement et la nourriture spécifique de la musculation. Depuis les années 1500 en Inde, la musculation était devenue un passe-temps national et les individus du monde entier avaient pris la pratique et utilisé du bois et de la pierre pour produire les haltères initiaux, donnant ainsi naissance à la partie vitale de la musculation qui soulève des poids.

L'un des publics du grand public, la musculation est devenue connue comme un sport populaire à des fins industrielles à la fin des années 1800 avec l'introduction d'hommes forts comme Eugene Sandow. Des compétitions nationales et mondiales ont commencé à avoir lieu au début des années 1900. Sandow était l'un des personnages principaux du premier mouvement de musculation et était appelé le père de la musculation moderne.

Il a toujours poussé ses pensées et ses théories sur la forme physique et la musculation dans le monde à travers des expositions, des apparitions personnelles et son magazine révolutionnaire, la culture physique.

Ce sont les tentatives persistantes de Sandow qui ont conduit à l'incorporation de l'haltérophilie aux Jeux olympiques aux Jeux Olympiques à Athènes en 1896. En 1904, Sandow a été choisi comme juge honoré lors d'un événement de musculation significatif organisé dans le Royal Albert Hall à Londres qui a amené plus de 2 000 personnes à regarder.

Le jeu est devenu plus populaire et plus rentable en tant qu'entreprise dans les années 1920 avec des novices comme Charles Atlas venant sur la scène. Qui ne se souvient pas de ses publicités qui sont apparues dans des magazines, des bandes dessinées et des papiers du monde entier? Gardez à l'esprit, l'intimidateur qui donne du sable dans son visage? Ce fut le tout premier cours de musculation que j'ai acheté au milieu des années 70. La production d'haltères et de haltères a commencé à prendre de l'ampleur à travers le monde et à de nouvelles innovations en matière de formation, de régime alimentaire et d'équipement d'exercice qui sortait plus chaque année.

Bodybuilding a développé un culte après les années quarante aux années 70 avec des films comme Hercules mettant en vedette l'incroyable Steve Reeves, en plus de la populaire collection de films Tarzan qui a été jouée par plusieurs acteurs de musculation. Certains des notables de la période étaient Joe Gold, le fondateur de Gold's Gym and World Gym Franchises, Harold Zinkin, deux fois M.

America John Grimek et le parc de registre de Grande-Bretagne. La musculation commençait maintenant à se distinguer de l'haltérophilie et est devenue encore plus populaire. Le début des années 70 a vu les débuts d'un jeune culturiste qui deviendrait une pop star et un nom familier dans le monde Selon le Guinness Book of World Records.