فيسبوك تويتر
luxeannonces.com

بطاقة شعار: الأربعاء

المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ الأربعاء

كمال الاجسام: تدريب الانشقاقات

تم النشر في أبريل 8, 2022 بواسطة Alfred Vogl
قد تسمع المعالجين في كثير من الأحيان يناقشون كيف يقسمون تعليماتهم.مثلما يمتلك الجميع هيئة وشخصية خاصة ، يفضل الجميع تدريب بطريقة معينة.ويشمل ذلك اختيار التمرين وكيف يتم تقسيم مكونات الجسم.لا يقال إن أي نظام استثنائي لأنه يتم تحديد الكثير من خلال التفضيلات الفردية...